고혈압 예방관리 수칙

 

고혈압 예방관리 생활 수칙,

고혈압의 진단 기준

 

 

대한고혈압학회에 따르면 고혈압의 위험인자(염분 과다섭취, 비만, 운동 부족, 강한 스트레스 등)를 일상생활에서 제거하는 것이 고혈압 치료의 첫 단추를 끼우는 것이다. 초기부터 적극적인 생활습관 개선이 중요하다.

 

■관련기사

고혈압약은 족쇄? 생활습관 바꾸면 풀립니다  <경향신문 2018년 11월 28일>